lunes 23 de noviembre de 2009

RESULTADO DE NUESTRO CURSO DE GASTRONOMÍA

Couscús de pollo a lo occidental
INGREDIENTES: calabacín, zanahoria, berenjena, pollo, champiñones, couscús y sal
ESPECIAS: perejil, mandala y comino
PREPARACIÓN: El pollo se macera unas horas antes con ajo, perejil, aceite de oliva y la especia mandala o especia couscous
Se sofríen las verduras con cebolla, solo a medio pochar, cuando estén listas, añadimos el pollo sazonamos. Cuando esté todo pochado añadimos el couscús (al igual que el arroz la cantidad la medimos por puñados, según comensales), lo sazonamos con comino y añadimos el agua. Tapamos y a cocer,. no necesita mucho rato estará listo en unos minutos.
HUMMUS
INGREDIENTES: un yogurt natural, una cucharada rasa de TAHINA, 1/2 bote de garbanzos cocidos y un chorrito de limón
Todo ésto se bate y se sala un poquito. se pone en un bol y se decora con un chorrito de aceite de oliva y un poquito de comino y liiisto. Se come untado en tostada o panecillos.
FALAFEL
INGREDIENTES: una cebolla mediana, 2 zanahorias, cilantro, 1 bote pequeño de garbanzos comino, huevo para rebozar, sésamo, harina de garbanzos.
Se sofríe la cebolla, la zanahoria y el cilantro muy picaditos, se le añaden los garbanzos, el comino y un poquito de sal,. Cuando esté sofrito se bate todo y se deja reposar la masa unas horas.
Se hacen como tipo hamburguesas, se rebozan en harina y huevo al cual se le echa sésamo y a freir!!
ÉSTO SI QUE ESTÁ SUPER RICO!!
Belén del Barco
video

miércoles 4 de noviembre de 2009

NUEVOS EVENTOS EN AL-QAMAR


OS PASO LOS PRÓXIMOS EVENTOS:





Taller de Velos y Relax

16 de Enero 2009

Horario y Temática de nuestro pack

Taller de Velos con movimientos ondulatorios, soltura y grandeza

Taller dirigido especialmente a nuestro cuerpo y a nuestro yo interior, emociones y sensaciones para nuestro propio bienestar, con un velo, doble velo y alas. Monitora Yolanda Qamar

10.00h a 12.00h

Masaje Relajante con aromaterapia

Te ayudará a abrir la mente hacia nuevos horizontes y sensibilidades, mediante la búsqueda del equilibrio interior, el desbloqueo emocional, la relajación, el cambio de actitud, la autoestima, etc., facilitado todo esto por la terapeuta Beatriz

20 minutos de duración con cita previa

Para obtener un buen resultado de la clase lo hemos limitado a 10 plazas

Precio: 30€

Cositas que se necesitan para el taller:

2 Velos de seda


miércoles 14 de octubre de 2009

El Arte de la Palabra

NUEVA FECHA POR CONCRETAR, OS AVISARÉ EN BREVE.

PRÓXIMAMENTE EN EL CENTRO AL-QAMAR,. UN TALLER DIVERTIDO CON MUCHOS OBJETIVOS,.
TE ESPERAMOS EN EL CENTRO AL-QAMAR

Constelaciones familiares el 31 de octubre y 1 de noviembre

Taller basado en la conexión de tu alma,. una experiencia rica para ti mism@.
Abierta la inscripción, reserva tú plaza en el Centro Al-Qamar o llamando a Antonio.

sábado 26 de septiembre de 2009

TALLER DE DANZAS GITANAS


TALLER DE DANZAS GITANAS

10 DE OCTUBRE

11:00 a 13.30H

CON TESSI LADERA

EN EL CENTRO AL-QAMAR
PRECIO: 40€

Plasencia

Obsequios del curso:
reserva antes del 2 de octubre y tendrás un 10% de descuento
A cada alumna se le regalará una bolsita de té moruno junto con un vaso
sorteo de una falda de flecos especial para vestir tus propios trajes y darlos una nueva imagen

Reservas en: 606 838 992/ 927 40 06 82
centro.al-qamar@hotmail.es
directamente en la escuela
La confirmación de la reserva: 10 euros
El pago final del curso se hará en la misma clase

viernes 17 de julio de 2009

HORARIOS DEL CURSO SEPTIEMBRE 09


Horarios del Centro Al-Qamar

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

10h a 11h

Pilates

Cristi

Pilates

Cristi

11h-12h

Danza Oriental iniciación

Danza Oriental iniciación

12h-13h

Tai Chi

Aída

Tai Chi

Aída

16h-17h

17h-18h

NUEVO GRUPO DANZA ENERO


NUEVO GRUPO DANZA ENERO


18h-19h

Danza Oriental Iniciación

Danza Oriental para niñas


Danza Oriental Iniciación

Danza Oriental para niñas


19h-20h

Pilates

Cristina

NUEVO GRUPO DANZA ENERO

Pilates

Cristina

20h-21h

Danza Oriental iniciación

Danza

Oriental

iniciación

Danza Oriental iniciación

Danza Fusión y Ritmos

21h-22h

Danza Oriental Inter./ava

Danza Oriental Inter./ava

Danza Oriental Inter./avan

Danza Oriental Inter./ava


POSIBLES GRUPOS DE.. Batuka Junior, Latino y Aeróbic, si estás interesad@ en éstas actividades, ponte en contacto conmigo.

PRECIO DE LAS ACTIVIDADES

Danza Oriental.....dos días a la semana...... 30€… un día a la semana…..23€

Danza para niñas...dos días a la semana.... 26€… un día a la semana......20€

Danza Oriental......tres días a la semana.... 35€

Aerobic- pilates... dos días a la semana...30€

Tai Chi ...... dos días a la semana...30€

DURANTE EL MES DE SEPTIEMBRE USAREMOS LA HORAS DE FUSIÓN Y RITMOS PARA LOS ENSAYOS DEL FESTIVAL EN EL TEATRO EL DÍA 10/10/09,. UN DÍA POR CADA GRUPO

EN EL MES DE NOVIEMBRE EMPEZAREMOS LA HORA DE FUSIÓN Y RITMOS LOS JUEVES.

MÁS ACTIVIDADES SIN CONCRETAR HORARIOS:

hip-hop, latino, Clases de meditación y constelaciones familiares.

Sábados: cada mes y medio tendremos reuniones de constelación

PRIMERA CONSTELACIÓN EL 31 DE OCTUBRE Y 1 DE NOVIEMBRE,. CON MATI


ENCUENTROS UNA VEZ AL MES, PRÓXIMAMENTE CONCRETAMOS LAS FECHAS:

Os informo de los posibles encuentros gratuitos y encuentros de bajo coste:

Gastronomía árabe: aprenderemos a cocinar platos típicos como el Cuscús (gratuito)

Escritura árabe y henna: aprenderemos a escribir nuestro nombre con henna (gratuito)

Haflas: encuentros entre cojines y brillos, danza y té moruno (gratuito)

Rutas: fin de semana por el Valle organizado por el Hostal Puerto de Tornavacas

Viajes:

Madrid, paseo por ésta gran ciudad y conociendo la particularidad que nos ofrece, por medio de una diversidad de teterías, eventos de otras bailarinas, baños árabes, mercadillos de danza... etc

Marruecos,. conocer otra cultura, viaje organizado por Anisa Saghira

HORARIOS EN ZARZA DE GRANADILLA

Viernes 16.00 a 17.00 grupo 1 niñas

Viernes 17.00 a 18.00 grupo 2 chicas

Viernes 18.00 a 19.00 grupo 3 infantil

Viernes 19.00 a 20.00 grupo 4 mayores

La matrícula de reserva se harán a partir del 15 de agosto.

PRECIO DEL CURSO AL MES:

Alumn@s de la Asociación 19€

Alumn@s que no están apuntados a la asociación 21€

Todos los pagos se realizarán el primer viernes de cada mes

rutasydanzas@hotmail.es

jueves 16 de julio de 2009

Sus primeras improvisaciones

video video videoMis chicas guapas! menudo finde completito que hemos tenido,. repetir cuando queráis,. muuuchos besos